以前の記事で 痛風患者で痩せようと思った方は激しい運動をしてはいけません。そして 痛風患者さんがダイエットする場合、運動をするならウォーキングをしましょう とお伝えしました。 必要なものは一切いりません。家の中だってやろうと思えばできますｗ ウ…